Csoportos edzés zenére, egyéni mozgás kedvenc számainkkal… Nem csupán a mozgás ereje, de a zene hangulata, dinamikája is hozzájárul ahhoz, hogy feltöltődjünk, újabb élménnyel gazdagodhassunk! Csakúgy mint a tánc esetében, az edzés és a zene is kéz a kézben szolgálja az aktív kikapcsolódást! Tarts velem…
Hónap: 2023 január
Új év, új fogadalmak
Az újévi fogadalmak betartására tett kísérlet gyakran nem eredményes, azonban én mégis az „Énidő” megszerzésére és az aktív pihenésre biztatlak!